Cara yang Aman dalam menggunakan Toilet Umum

Cara yang Aman dalam menggunakan Toilet Umum | Blog Dokter Gadungan | Kegiatan setiap hari mungkin mengharuskan kita untuk menggunakan fasilitas toilet umum.Misalnya toilet di kantor,mall,dan tempat-tempat lainnya.Walau kadang terlihat bersih,Kehadiran kuman penyebab penyakit sangat mudah sekali muncul di toilet manapun.Kuman penyakit seperti Salmonella,Streptococcus,E.Coli dan berbagai jenis virus lainnya yang tentunya dapat menyebabkan penyakit seperti sakit tenggorokan,flu,gangguan pencernaan dan lain-lain.

Image by google

Cara kuman / virus tersebut masuk kedalam tubuh kita adalah melalui interaksi yang kita lakukan dengan segala fasilitas yang ada di dalam toilet umum.Misalnya saat menyentuh Flush pada closet,keran air,pegangan pintu,atau benda-benda lain yang kita sentuh.Kita juga tidak mungkin akan selalu menghindari toilet umum setiap saat karena tidak mungkin juga untuk menahan diri ke toilet saat terdesak.Bahkan jika dipaksakan pula untuk menahannya,maka hal itu akan berpengaruh buruk juga untuk kesehatan,misalnya saja infeksi saluran kemih.

Anda tidak perlu takut untuk menggunakan toilet umum,karena ada beberapa tips atau Cara yang Aman dalam menggunakan Toilet Umum. Berikut tips nya.

• Barang-barang yang anda bawa seperti tas,dompet,dan barang lainnya jangan diletakkan di lantai toilet.
• Sebelum menggunakan closet,flush dulu untuk membuang urine dan kotoran lainnya yang menjadi sarang bakteri.Jika menggunakan closet duduk,seka dulu baik-baik menggunakan tisu.
• Lapisi dudukan closet dengan pelapis khusus jika tersedia,atau gunakan tisu sebagai pelapisnya.
• Jangan duduk diatas dudukan closet jika dudukannya terlihat kotor atau basah.Posisi yang bisa dilakukan adalah dengan posisi duduk melayang  tanpa menyentuh closet.Anda dapat bertumpu pada dinding atau pintu saat melakukannya.
• Sebisa mungkin,hindari untuk menyentuh benda-benda yang ada di toilet.Anda dapat menggunakan tisu saat menekan flush di kloset  atau membuka pintu.
• Tutup closet sebelum menekan flush dengan tisu.Pada keadaan terbuka,Kuman-kuman dalam closet dapat meloncat keluar dan mengenai atau menempel pada tubuh.Jika tidak ada penutup,jauhkan diri anda saat melakukan flush.
• Selesai menggunakan closet,jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun.Cuci tangan dengan benar selama 20 sampai 30 detik,termasuk menggosok telapak,punggung tangan,sela-sela jari tangan dan dibawah bagian kuku.Jika tersedia,gunakan air panas yang lebih efektif membunuh kuman.
• Keringkan tangan dengan menggunakan tisu setelah mencuci tangan.

Hal penting lainnya agar terhindar dari penyakit adalah dengan cara menjaga kondisi tubuh agar selalu sehat supaya kuman-kuman akan susah mengganggu kesehatan anda.Menggunakan toilet umum tidak perlu dikhawatirkan jika kita mengerti aturan mainnya.

Itulah artikel seputar Cara yang Aman dalam menggunakan Toilet Umum, Semoga bermanfaat !!

Tweet